Terapia Holística · Massoterapia · São Paulo

O alívio começa onde a consciência desperta.

Protocolos individuais de terapia holística e massoterapia para dores crônicas, ansiedade e sobrecarga emocional — presencial em São Paulo ou 100% online, sempre com um olhar sobre corpo, mente e energia.

Símbolo Alda Terapias Naturais — mandala floral
Farmacêutica & Bioquímica Pós-graduada em Acupuntura Reikiana Reflexologia Aromaterapia Florais de Bach Medicina Tradicional Chinesa
Talvez você reconheça isso

O corpo carrega o que a mente não descansa.

Dor na coluna que não passa, enxaqueca recorrente, o corpo tenso pela ansiedade. Muitas vezes, o desconforto físico é a sobrecarga emocional pedindo espaço para ser sentida — e cuidada.

Dores na coluna & dor crônica

Tensões acumuladas que se instalam no corpo e resistem a analgésicos e ajustes pontuais.

Fibromialgia & enxaqueca

Sensibilidade e dor recorrente que pedem um cuidado contínuo, individual e sem pressa.

Estresse & ansiedade

A rotina acelerada cobra seu preço no corpo, no sono e na capacidade de estar presente.

Sobrecarga emocional

Momentos de tristeza profunda ou esgotamento que pedem escuta, acolhimento e reequilíbrio.

Mandala Alda Terapias Naturais
O Método Alda

Cada corpo tem sua própria história de dor.

O trabalho da Alda parte de um princípio simples: o despertar da consciência e o reencontro com o amor próprio se refletem diretamente no corpo. À medida que você se conhece melhor, a dor física, a tensão e o peso emocional encontram espaço para se transformar.

Em cada atendimento presencial, a aromaterapia com óleos essenciais é aplicada de forma personalizada para o seu momento — parte do cuidado, não um detalhe à parte.

“Nenhuma dor é igual à do outro. Por isso, cada cliente recebe um protocolo pensado especificamente para a sua história, seu corpo e seu momento de vida.”

— Alda Marinez
Como podemos cuidar de você

Terapias online e presenciais

Escolha o formato que melhor se encaixa no seu momento. Todos os caminhos seguem o mesmo cuidado: um protocolo específico, pensado só para você.

01

Reiki

Terapia energética que promove relaxamento profundo e reequilíbrio, indicada até para pacientes em internação hospitalar ou UTI, como apoio à melhora do quadro clínico.

Apoio hospitalar
02

Florais de Bach

Essências florais voltadas para ansiedade, depressão e síndrome do pânico, trabalhando o equilíbrio emocional na raiz.

Saúde emocional
03

Consulta de Terapia Holística

Um espaço de escuta e avaliação integral para entender sua queixa e desenhar o protocolo mais indicado para o seu caso.

Ponto de partida

Atendimentos online por videochamada, de qualquer lugar do Brasil. Ideal para quem busca acompanhamento contínuo sem sair de casa — ou para levar o reiki a quem está internado.

01

Reflexologia podal

Massagem nos pés que estimula pontos reflexos ligados a todo o corpo, aliviando tensões e promovendo relaxamento profundo.

Corpo
02

Acupuntura

Técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa para reequilibrar a energia vital e apoiar o alívio de dores crônicas.

MTC
03

Bambuterapia

Massagem com bambus quentes indicada para tensão nas costas e dores nas pernas, com pressão firme e envolvente.

Tensão muscular
04

Massagem auricular relaxante

Toque nas orelhas, rosto, cabeça e pescoço que relaxa o corpo inteiro — nas orelhas estão pontos reflexos de todas as regiões do corpo, promovendo equilíbrio emocional.

Equilíbrio emocional

Todo atendimento presencial inclui aromaterapia com óleos essenciais escolhidos especialmente para o seu momento.

Sessão de reflexologia podal — massagem terapêutica nos pés Terapia em destaque
Presencial

Reflexologia podal — a massagem nos pés que cuida do corpo inteiro

Nos pés estão pontos reflexos ligados a todos os órgãos e sistemas do corpo. Com pressão precisa e ritmo próprio, a reflexologia estimula esses pontos, alivia tensões acumuladas e devolve a sensação de leveza — um dos atendimentos mais procurados por quem chega com dores nas pernas, má circulação ou o corpo simplesmente cansado.

  • Alívio de tensões e dores nas pernas e nos pés
  • Estímulo à circulação e ao relaxamento profundo
  • Protocolo ajustado à queixa e ao momento de cada cliente
Onde encontrar a Alda

Atendimento presencial em São Paulo

Escolha o endereço mais perto de você, ou receba o atendimento no conforto da sua casa.

Cidade Tiradentes

Zona Leste

Moema

Zona Sul

Paraíso

Zona Sul

Domicílio

Vamos até você

Alda Marinez, terapeuta holística da Alda Terapias Naturais
Alda Marinez com jaleco bordado da Alda Terapias Naturais
Quem cuida de você

Alda Marinez

Farmacêutica-bioquímica & terapeuta holística

Farmacêutica e bioquímica de formação, Alda uniu a precisão da ciência ao cuidado ancestral das terapias naturais. É pós-graduada em Acupuntura, reikiana, habilitada em reflexologia, aromaterapia e florais de Bach, e associada à Medicina Tradicional Chinesa.

A partir dessa base, desenvolveu um método próprio em que os resultados já aparecem na primeira sessão — com melhora não só da queixa apresentada, mas de outras questões conectadas a ela.

  • Farmacêutica & Bioquímica
  • Pós-graduada em Acupuntura
  • Reikiana
  • Reflexologia
  • Aromaterapia
  • Florais de Bach
  • Medicina Tradicional Chinesa
  • Protocolo individual por cliente
Seu primeiro passo

Dê ao seu corpo o cuidado que ele está pedindo.

Fale agora com a Alda pelo WhatsApp e agende sua primeira sessão — online ou presencial em São Paulo.

Fale no WhatsApp